夏の暑さ対策！断熱・遮熱リフォームのすすめ｜快適な暮らしを実現する家づくり

こんにちは！事務の中野です。

お盆休みも終わり、少しずつ日常のリズムが戻ってきましたね。

皆さんは、どんなお休みを過ごされましたか？

私は地元・岡山へ帰省してきました。

友人たちと花火を楽しんだり、ゴルフの打ちっぱなしに行ったりと、のんびりとした時間を過ごすことができました。

ゴルフの道具は東京には持ってきていないので、岡山に帰った時だけのちょっとした楽しみです。

それにしても、今年の夏は本当に暑いですね。

外に出ても暑い、家に帰ってもなんだかムワッとする……

エアコンが欠かせない毎日ですが、「冷房の効きが悪い」「電気代が高い」と感じることはありませんか？

実はその原因、“家の断熱性”にあるかもしれません。

今回は、夏を快適に過ごすための「断熱・遮熱リフォーム」のポイントやメリットについて、わかりやすくご紹介していきます。

そもそも「断熱」と「遮熱」の違いとは？

まずはこの2つの違いを簡単に整理しましょう。

断熱：熱を通しにくくする（外の熱が中に入りにくい）  

遮熱：熱そのものを跳ね返す（太陽光を反射して室内温度の上昇を防ぐ）

夏の暑さ対策には「遮熱」が重要と思われがちですが、実は「断熱」との組み合わせが最も効果的です。

夏の暑さが室内に入る場所とは？

「夏の暑さ＝窓から」と思われがちですが、実際は次の通りです。

- 屋根：約30％

- 窓：約25％

- 壁：約20％

- 床・その他：約25％

つまり、「屋根」や「壁」などの外皮部分を断熱・遮熱することで、室内の温度上昇を大きく防げるのです。

断熱・遮熱リフォームでできること

1. 屋根・天井の断熱材補強  

→ 高性能な断熱材に入れ替えたり、追加施工することで熱の侵入を防ぎます。

2. 外壁に遮熱塗料を施工  

→ 太陽の熱を反射する専用の塗料を使うことで、建物全体が暑さに強くなります。

3. 窓のリフォーム（内窓・Low-E複層ガラス）  

→ 熱の出入りが大きい窓に対策をすることで、冷房効率が格段にアップします。

こんな方におすすめです！

• 冷房をつけてもすぐ暑くなる

• 夏の電気代が高すぎると感じている

• 築20年以上の住宅に住んでいる

• 屋根や外壁の塗り替えを検討している

「リフォームのついでに遮熱対策」など、タイミングを見てご相談いただくのもおすすめです。

まとめ：夏の快適な住まいは「断熱・遮熱」で決まる！

猛暑の夏を乗り切るためには、単にエアコンを強くするだけでなく、家の「熱の出入り口」を見直すことが重要です。

断熱・遮熱リフォームは、夏だけでなく冬の寒さ対策・光熱費の削減にもつながる、一石三鳥の対策です。

「うちもそろそろ対策したいかも…」という方は、ぜひお気軽にご相談ください！